24 ساعت بدون تکنولوژی

«24 ساعت بدون تکنولوژی»، نوشته تیفانی شلین، اثری است که در زمانه‌ای که وابستگی به فناوری رو به افزایش است، اهمیت بازگشت به خویشتن و دنیای پیرامون را یادآوری می‌کند. این کتاب صرفاً یک پیشنهاد برای دوری موقت از تکنولوژی نیست، بلکه دعوتی است به تفکر در مورد چگونگی مدیریت استفاده از ابزارهای دیجیتال و جلوگیری از غلبه آن‌ها بر زندگی روزمره. نویسنده با بررسی پیامدهای روانی و اجتماعی استفاده بی‌رویه از تکنولوژی، خواننده را به چالش می‌کشد تا با نگاهی نقادانه به این پدیده بنگرد. کتاب 24 ساعت بدون تکنولوژی به ما نشان می دهد چگونه می توانیم با محدود کردن استفاده از تکنولوژی، کیفیت زندگی خود را ارتقا دهیم و ارتباطات عمیق تری با دیگران برقرار کنیم. این اثر برای کسانی که به دنبال تعادل در زندگی دیجیتال خود هستند، بسیار ارزشمند است.