کتاب آرامش

کتاب آرامش

این کتاب به اندازه ی زندگی آشفته و درهم و برهم است؛ تعداد زیادی فصل های کوتاه و برخی فصل های بلند دارد، شامل فهرست ها، کلمات قصار، نقل قول ها، مطالعات موردی، فهرست های زیاد و حتی رهنمودهای گاه و بی گاه است؛ از تجربه ناشی می شود.

اما لحظاتی دارد که از هر چیزی، از فیزیک کوانتوم گرفته تا فلسفه، از فیلم هایی که دوست دارم تا ادیان باستانی تا اینستاگرام، الهام گرفته ام.

می توانی آن را هر طور که می خواهی بخوانی.

اما اصل این است؛ باید بدانی برای دوست داشتن خودت لازم نیست مدام خودت را ارتقا بدهی. عشق چیزی نیست که فقط در صورت رسیدن به یک هدف، سزاوار آن باشی.

جهان دنیای فشار است، اما نگذار حس خوددلسوزی ات را به زور از تو بیرون بکشد. تو از بدو تولد، سزاوار عشق بودی و تا همیشه شایسته ی عشق خواهی ماند.

با خودت مهربان باش. هیچ چیز قوی تر از امید کوچکی نیست که تسلیم نمی شود.